クラシックギターとオカリナの公開練習会
どなたでも見学できますが、事前予約をお願いします。

人の見た目は姿勢で決まる!!と言っていい程
姿勢はとても大事です。
一生美しい姿勢で過ごせたら…一生動ける力ラダでいられたら…素敵だと思いませんか？
そして姿勢を整えることはカラダのいろんな
悩みの解決につながるかも.･*’’*･.♬

【レッスン内容】
・カウンセリング
・ストレッチ
・筋膜リリース
・トレーニング
・姿勢練習

★カウンセリング
丁寧なカウンセリングを心がけています。
女性のカラダは日々変化します。
その日の感情によっても変わります。
季節にも大きく左右されます。
お一人お一人に寄り添ったメニューをご提案
させて頂きます。

★ストレッチ
呼吸を意識しながら、まずはストレッチをしていきます。
深い呼吸..浅い呼吸..横隔膜を使って…背面を使って..呼吸を意識した事はありますか？
しっかり呼吸をして、全身の巡りをよくしていきましょう。

★筋膜リリース
筋膜とは全身に張り巡らさせたボディスーツのようなものです。
凝り固まっている箇所を筋膜リリースで解すことにより、筋膜の振れがなくなり凝りや痛みが改善されていきます。

★トレーニング
ストレッチや筋膜リリースで解した後は、正しい場所に筋肉をつけるための筋トレをします。

★姿勢練習
レッスンの始まりと終わりに姿勢練習をします。
レッスン終わりには良い姿勢が楽にできる
な…とか、カラダが軽くなったな…とか、beforeとafterの変化を感じて頂けると思いま
す。

★運動経験ゼロの方も大歓迎です!!

★パーソナルorペアレッスンなので赤ちゃん
やお子様連れでも気兼ねなくトレーニングして頂けます!!

【料金】
★体験レッスン1000円

★ペアトレーニング
60分3500円
90分5000円

★パーソナルトレーニング
60分4500円
90分6500円

※体験レッスンの日に次回のご予約を頂けますと、レッスン代から1000円引きさせて頂きます。
★続けて来て頂くことで、よりカラダの変化を感じて頂けると思っております★

【お持ちいただくもの】
・動きやすい服装
・たっぷりの水分
・フェイスタオル
・ヨガマット
・筋膜リリースローラー
・ソフトボール3号球

※ヨガマット、ローラー、ソフトボールはお貸しできますので、ご予約の際にお知らせください。

【自己紹介】
子供の頃からずっとぽっちゃり体型だった
私…
3度の出産で、酷い腰痛と尿もれに悩まされる日々…
これらの悩みをセルフケア、筋膜リリース、トレーニングで改善させました。
同じお悩みでお困りの方、是非お気軽にご相談ください!!
資格：筋膜リリースセラピスト、セルフトリートメント指導、養護教諭

みなさんとのコミュニケーションを大切に..
楽しくトレーニングしていきましょうෆ ̖́-‬
姿勢をキープするために一緒にカラダを整えていきましょう.･*’’*･.♬

13:00 開演 【昼の部】では、CMでお馴染みのあの曲や、ディズニージャズ等、「JAZZ」を知らない方にも覚えのある一曲を。

15:00 開演 【《Solo Guitar》生方 錬三郎 弾き語りライブ】
【Guest】シンガーソングライター 生方 錬三郎が届ける優しい音色と歌声をお楽しみください。

17:00 開演 【夜の部】では、本確ジャズスタンダードを。

「Jazz」を志した今をかける若手ジャズプレイヤー達と素敵なゲストをお迎えして、皆様に楽しい音楽の時間をお届けいたします。

トロンボーン：宮澤 優樹
ピアノ：永井 海翔
ドラム：尾板 由海
ベース (guest)：町田 類

ソロ ギター (guest) ：生方錬三郎

【主催者 プロフィール】
●尾板 由海 (おいた ゆうみ)
2001年 生まれ。神戸市在住。
幼稚園時より、神戸マリンバソサエティにてマリンバを宮本慶子、田邊裕香子、大学1年時からは間瀬尚美の各氏に師事。打楽器を越川雅之に師事。
中学1年生から吹奏楽部にて打楽器を始め、中学2年生からジャズドラムを森本太郎に師事。高校2年時、第8回 東兵庫 中学生・高校生 管打楽器ソロコンテスト 優秀賞受賞。
大学を機に本格的にジャズの道へ。
大学1年時からジャズドラムを東敏之に師事。
大阪音楽大学 短期大学部 ジャズ科を卒業後、同大学 短期大学部 専攻科 ジャズコースに入学。
卒業後はジャズドラマー、ジャズビブラフォ二スト、マリンビスト、打楽器奏者としても活動。
Primo Wind Orchestra KOBE 所属
関西打楽器協会 会員。

秋のコンサートvol.35
～宇宙へ届け　地球の吹奏楽ファイル～

◾️入場無料、全席自由、年齢制限なし
車椅子席につきましては事前に主催者までお問い合わせください。

◾️プログラム
1部
アルヴァマー序曲
K点を越えて
フェリスタス
ディスコキッド
2部
アンサンブル
3部
FF(ファイナルファンタジー)メインテーマ
アンドリュー・ロイド・ウェバーの魔法
ディズニー・アット・ザ ・ムービー
エリザベート

学園都市をルーツに誕生したアマチュア吹奏楽団が、このたび地下鉄沿線に帰ってまいりました！
様々な年代のメンバー約３０名が楽しく、キリっと、懐かしのコンクール課題曲やゲーム音楽、ミュージカルナンバーなど、地球だけでなく宇宙へも響かせたい名曲の数々をお届けします。

◾️神戸学園都市吹奏楽団ホームページ
https://kat-wind.com
公式Instagram、LINEでも最新情報をお届けしています。

【オペラ歌手＆ピアノ】
　
テノール歌手：西垣俊朗　　ソプラノ歌手：西垣千賀子
ピアノ：辰野　翼
※チケット制ではありません。入場料500円・未就学児10円
　
神戸を中心に国内外のオペラ界で長年大活躍の西垣俊朗・千賀子による公演！
多くの聴衆を魅了するお二人の素晴らしい歌声と、そして楽しいトーク。
ピアノは、神戸を中心に国内外で活躍中の辰野翼。
オペラ・ミュージカルの名曲、千の風になってなど11曲をお届けします。

昨年の演奏会は非常に多数の方が、また遠方からもお越し頂いたにも関わらず入場頂けない事態となり本当に申し訳ありませんでした。
それを踏まえ、今回の演奏会は無料ですが事前予約制とさせて頂きます。
お手数ですが必ずホームページまたはチラシのQRコードから予約の上お越しください。
ホームページは✉︎https://seisinguitar.wordpress.com/です。
　
予定予約数に到達しましたので予約受付は終了させて頂きました。 誠に申し訳ありませんが、当日予約なしに来場されても入場頂けませんので、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

English Play LAB Kotonoha初のビッグイベント！
ハロウィンナイトを開催します。
いつもより大きいスタジオで外国人の先生たちとゲームやダンスを
楽しみましょう！
　
みなさん、好きな仮装をして、遊びに来てくださいね！
　
「子ども達に英語を通して色々な国の文化に触れてほしい」
English Play LAB Kotonoha のスタッフたちの願いです。
Let’s enjoy English together!!
　
　
定員：40名(3学年ずつ約10名の枠でご予約受付ます。キャンセル待ちも受け付けます。)
　
【LINEメンバー先行受付】9/8(金)19：00～
【一般受付】 9/10(日)19：00～
　
会費：2,000円
　
※保護者の方の見学はご遠慮いただいておりますのでご了承ください。
※通常のクラスと開催場所が異なります。ご注意ください。
※夜間の開催になりますので、保護者の方は送迎をお願いいたします。
　
公式Instagramアカウント : @kotonoha.playlab
Instagramでも情報を随時更新しています。
是非フォローしてください。

第1ステージ：合唱小品集
第2ステージ：NHK主題歌特集
入場料は大人1,000円、高校生以下無料
チケットは出演者よりお求めください。
9月1日よりかがり火のホームページ http://www.kobe-kagaribi.jp でもお取り扱い予定です。

【上映日時】
2023年10月12日（木）、17日（火）、26日（木）、31日（火）
　開場：9:45　　上映：10:15～
　
西神中央ホールでお子さま向けのアニメ上映会を開催します。
快適なホールで素敵なアニメを親子でお楽しみください。
入場無料です。ご自由にお入りください。途中入退場も大丈夫です。
同じ建物にある西図書館には上映するアニメに関連する絵本もあります。
ぜひお立ち寄りください。
神戸市HP https://www.city.kobe.lg.jp/a36708/202310_animejoueikai.html

神戸音楽家協会会員による公開練習を行います。地元神戸で活躍する音楽家の素敵なアンサンブルをお楽しみください。
　
【公開練習１】
吉田 侑記（ヴァイオリン）
北浦 洋子（ヴァイオリン）
濵本 真佑花（ピアノ）
・ナヴァラ Op.33　P.デ.サラサーテ など
　
【公開練習２】
髙見 智佳子（ソプラノ）
川端 由美子（ピアノ）
・オペラ「トスカ」より “歌に生き、恋に生き” G.プッチーニ　など
　
同じ建物にあるカフェの飲み物をホールで味わうことができますし、西図書館の本を読むことも可能です。入場無料、途中入退場も自由ですので気軽にお越しください。

【Jazz & バレエ with ソプラノ歌手】
　
バレエダンサー：針山愛美　　テナーサックス：吉本章紘
Jazzピアニスト：永田有吾　　ソプラノ歌手：小西潤子
※チケット制ではありません。入場料1000円・未就学児10円
　
神戸Jazz100周年を記念し、豪華メンバーが出演します。
国際的バレエダンサー針山愛美、全国で活躍中のテナーサックス奏者 吉本章紘×関西を中心に大活躍中のJazzピアニスト永田有吾の共演！素晴らしい歌声の小西潤子の出演です！

“人前で弾いておけばよかった…”
“ピアノも違っていたし、雰囲気に慣れていなかったこともあって、普段通りの演奏ができなかった”
　
コンクールやオーディション等に参加した方々や、ご父兄の方々から　このような感想を耳にします。
　
そこで、コンクール等のイベントに参加される方々を対象に準備段階で必要とされる
広い空間で、人前で演奏することを意識した機会として　ぜひお役立てください。
　
🔹具体的な内容
❶参加者全員による演奏発表会
❷私からのアドバイスレッスン並びに聴衆の方々からの感想やご意見を取り入れながら演奏内容の見直し
❸最後に もう一度参加者全員による成果発表会
　
🔹趣旨
人前での演奏を意識した表現力の向上
　
　
もちろん上記以外でイベントに参加されない方のご参加も歓迎いたします。
また、見学のみのご来場者も歓迎いたします。
　
アットホーム的な雰囲気を大切にしたいと思います。

【Vn.木田雅子　×　Pf.河内仁志】
　
※チケット制ではありません。入場料500円・未就学児10円
　
全日本学生音楽コンクール高等学校の部で全国1位の経歴を持ち、大阪音楽大学特任教授のヴァイオリン奏者・木田雅子。
日本音楽コンクールピアノ部門第1位、同時に3冠を授賞。イタリアのコンクールで3位入賞など、国内外のコンクールで受賞し活躍中のピアノ奏者・河内仁志。
木田雅子『朝の歌』CDの演奏者の2人が演奏します！

2023年10月27日（金）、西神中央ホール（なでしこ芸術文化センター内）にて、『西神中央ホールフェスVol.3』を開催します！アカペラグループによるステージイベント、フードキッチンカーのお食事、ハーモニーマーケットでのワークショップ、雑貨等のお買い物などがお楽しみいただけるイベントとなっています。ホールとホール横のアートスペースの間の壁をはずし、アートスペースと屋外の交流広場の間のガラス扉を開放しますので、500席のホールからアートスペースのハーモニーマーケット、屋外の交流広場のキッチンカーまで見通すことができる圧巻の風景となります。
入場無料、申込不要（参加自由）です。ぜひお越しください！
　
■神戸市HP　https://www.city.kobe.lg.jp/a36708/20231027_seishinchuohallfes3.html

現在、24名の歌好きの男達が、土曜日の17時半から月２回、美賀多台小学校で練習に励んでいます。
コロナ前は、西区を中心に施設へのボランティア活動、地域のイベント、西神中央のショッピングモール前で私達の歌声を披露してまいりました。
西神中央ホールでの20周年記念コンサートは、私たちの集大成として、ジェントルを支えていただいた地域の皆様と故橋本寿美先生への感謝の気持ちを含め、心を込めて歌います。
多くの方々にご来場いただけばと思っています。

ココに出会い
ココに集まる
ココにしかない素敵なものを集めました。
小さな子どもから，大人までが楽しめるマルシェです。ぶらっと遊びに来てくださいね🎵

⭐︎子供が楽しめる
端材を使った工作ワークショップ
参加費300円

⭐︎農園による旬野菜・卵・加工食品販売
⭐︎自家焙煎珈琲豆
⭐︎インテリア雑貨，観葉植物
⭐︎ハンドメイドアクセサリー・雑貨
⭐︎キッチン雑貨
⭐︎アロマオイルを使ったマッサージ
等，魅力的なブースがたくさんです！

美味しいグルメのキッチンカーも来ますよ🎵

ブラームス　交響曲第１番
シューベルト　交響曲第７番「未完成」
モーツァルト　「劇場支配人」序曲

【昭和時代に人気の懐メロDay!】
　
ヴァイオリン：本郷舞　　フルート：下田　幹　　ピアノ：北村明日人
※チケット制ではありません。入場料500円・未就学児10円
　
聴く人達の心を虜にするヴァイオリン奏者の本郷舞、『西神中央ホールから芸術・文化の発信』の企画・司会進行などを務めるフルート奏者の下田幹。
西神中央で生まれ育ち、東京・海外で研鑽し、国内外で大活動中のピアニスト北村明日人。
1960年～1980年代に聞き馴染みのある曲を中心に多ジャンルを演奏します！