筋膜リリース
ストレッチ
機能神経学
らくねるヨガ
を取り入れより身体のほぐしに特化したトレーニングをしています。

慢性肩こりや慢性腰痛、日々の使い痛み、疲労感などは身体を解すことでかなり改善されます。
まるでセルフマッサージをしているような感覚です。
身体が解れると動きやすくなり身体が軽く感じられて痛みが和らぎます。

ご自身で凝りや痛みをその日のうちにケアできたら、身体いつも楽に動けるようになります。
姿勢改善やダイエット効果も期待できます。

＜料金>
パーソナル 60分 6800円
ペア 60分 5000円

体験レッスン60分2000円

お気軽にお問い合わせください

Harmony marketは、ハンドメイド雑貨alafete主催イベントです。
キッチンカー、ハンドメイド、スィーツ、ワークショップなどなど盛りだくさん。
　
《出店メンバー》
・キッチンカー　交流広場にて
tacos lock （タコス）
たい焼きもりた（たい焼き）
felizrosa （クロッフル、スィーツ）
SANdRA（移動花屋）
　
・お野菜、食品　交流広場・アートスペースにて
おざき農園（野菜、プラバンレジンアクセサリー）
なごなご（パン）
コープ自然派兵庫　初参加（自然派食品）
6eme kobe 初参加（フランス料理スープ）
mogumegu 初参加（焼き菓子）
　
・ハンドメイド物販・ワークショップ
a la fete（ハンドメイド、雑貨）
ツキノニワ（布小物、ハーネス）
ひとやすみのわくわく（カスタムクレヨン、w.s）
bel_arbre（アクセサリー）
m＊p（プラ板レジン）
＊happy＊（ディンプルアートw.s）
Smile Bouquet（マッサージ）
　
※w.s…ワークショップ、体験

〜大人のための音楽体感プログラム〜
ストレッチや腹式呼吸で身体を活性化させ、時にはピアノに合わせて動いたりした後は、みんなで色々なジャンルの曲を歌いましょう。
最後はプロ奏者の演奏でリラックス！動いて、歌って、聴いて、身体全体が喜ぶ音楽プログラムです。

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初めての練り切り作り
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2月のテーマは
「鬼は外　福は内」

　青鬼さん
　赤鬼さん
　お多福さん

　
の３個を作ります

初めての方に
楽しんで頂きたい
初心者様向けのワークショップです

鬼のパンツを
トラの毛皮で
いえいえ、美味しい餡子で作りましょう

池田製餡所さんの
新鮮で美味しい餡子を使用♡

お多福さんのお顔は
幸せそうにね☺

着色済の色玉をご用意しますので、
成形のみをして頂くワークショップです

お箱に入れて、
彩り豊かな掛け紙をかけて、
おもたせ仕様でお持ち帰り頂きます

掛け紙を選ばれるのも
楽しみの一つをおっしゃってくれています

ご参加をお待ちしておりますね

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日時：２月５日(水)10:30－12:30
場所：西神中央ホール　ルーム２
参加費：4000円
持ち物：お手拭き、エプロン（なくてもOK）

お申込み：
公式LINEにご登録の上、
お名前と「西神中央ホール」と書いて送信下さい
公式LINE⇒https://lin.ee/N5UuU2f/

もしくは、yumi.at.gura@gmail.comまで。
2日以内にお返事致します。

自然の中のグラデーションの美しさに憧れ、屋号をグラ（GuRA）にしました。
繊細で美しい日本文化を楽しむ活動を行っています
毎月1回開催予定です

英語落語が楽しめるワークショップ付き落語会(約60分間)です。

西区文化センター和室にて開催いたします！

西神中央ホールでの開催ではございませんので、ご注意ください。
　
＜出演＞
桂　福龍
　
＜出演者プロフィール＞
桂　福龍
カナダのウィニペグ市出身。英語を教えながら日本語や文化を学ぶかたわら、日本の伝統と英語の融合に魅了され、自ら落語の台本を翻訳し稽古を始め、2016年桂福團治一門に入門。 福團治一門のもとで経験を重ね、現在も手話落語を含め着々とネタを増やし、活動を広げている。
　

フルコンサートグランドピアノの世界最高峰『YAMAHA CFX』を豊かな響きを持つ
西神中央ホールの舞台で演奏できます。
極上の演奏体験をしてみませんか？

　
2025年2月12日（水）
①10:00～10:50
②11:00～11:50
③12:00～12:50
④13:00～13:50
⑤14:00～14:50
⑥15:00～15:50
⑦16:00～16:50
⑧17:00～17:50
⑨18:00～18:50
⑩19:00～19:50

　
2025年2月16日（日）
①10:00～10:50
②11:00～11:50
③12:00～12:50
④13:00～13:50
⑤14:00～14:50
⑥15:00～15:50
⑦16:00～16:50
⑧17:00～17:50
⑨18:00～18:50
⑩19:00～19:50

　
料金：3000円（事前申し込みが必要です。）
　
■お申込み方法
窓口申込開始日：1月28日（火）13:00より開始
窓口申込場所：西神中央ホール1階ホール事務室
※受付開始時間の30分前（12:30）より、お並びいただけます。

電話申込開始日：1月29日（水）10:00より開始
電話番号：078-995-5638 (受付時間：10:00~20:00)
※電話申込後、1週間以内にホール窓口にてお支払いをしていただきます。
1週間を過ぎてもお支払いがない場合は、自動的キャンセルとなりますのでご注意ください。

※先着順、定員に達し次第受付終了となります。

　
■注意事項（ご参加にあたっては以下の事項を必ずご確認ください。）
・ピアノ経験者の個人または団体様が対象です。小学生以下のご利用は保護者の付き添いが必要です。
・1組10名までの入場に制限させていただきます。付き添いの方も人数に含みます。
・利用人数が揃われてからホール内へご案内します。遅れる方がいる場合はスタッフへお声掛けください。
・お申し込みは1組2枠までとさせていただきます。（当日に空きがある場合は追加でお申し込みいただけます。）
・ご利用時間は1枠利用で50分間、2枠連続利用で110分間です。開始と終了はスタッフがお声掛けさせていただきます。
・他の楽器の持ち込みは不可です。アンサンブル・合唱での利用はご遠慮ください。
・舞台上では飲食禁止ですが、水分補給は客席内で可能です。食事はご遠慮ください。
・本イベントでのピアノの調律は行いません。
・ピアノの清掃などはホールスタッフが行いますのでご遠慮ください。
・ピアノの位置および天板の開きは固定です。
・足台などが必要な場合はお持ち込みください。
・本イベントを発表会や有料レッスン等の目的でご利用することは禁止いたします。
・お申し込み後のキャンセルの場合、返金はいたしかねます。
・注意事項を守らないもしくは危険な行為・ピアノの破損に繋がる行為を発見及び判断した場合、利用時間中であってもご退場頂きます。

ソロでもアンサンブルでも合唱団でも！
西神中央ホールの響きで思いっきり練習してみませんか？

　
2025年2月27日（木）
①11:00～12:30
②13:00～14:30
③15:00～16:30
④17:00～18:30
⑤19:00～20:30
　
料金：1枠90分/2,000円（事前申し込みが必要です。）

＜オプション＞
ピアノ利用/2,000円
20名を超える利用/1,000円
　
■お申込み方法
窓口申込開始日：1月31日（金）13:00より開始
窓口申込場所：西神中央ホール1階ホール事務室
※受付開始時間の30分前（12:30）より、お並びいただけます。

電話申込開始日：2月1日（土）10:00より開始
電話番号：078-995-5638 (受付時間：10:00~20:00)
※電話申込後、1週間以内にホール窓口にてお支払いをしていただきます。
1週間を過ぎてもお支払いがない場合は、自動的キャンセルとなりますのでご注意ください。

※先着順、定員に達し次第受付終了となります。

　
■注意事項（ご参加にあたっては以下の事項を必ずご確認ください。）
・ご利用時間は1枠90分間です。案内の準備ができ次第スタッフがお声掛けしますので待機場所でお待ちください。
・椅子や譜面台を並べる作業は利用者様ご自身でお願いいたします。
・1階ホール事務室横入口より舞台袖待機場所へ入退場していただきます。搬入口などのご利用はできません。
・片付けは利用時間に含まれませんが次の方がお待ちですので10～20分以内で完了するようにお願いいたします。
・本イベントでのピアノの調律は行いません。
・ピアノの移動および片付け・清掃はスタッフが行います。
・利用時間内にピアノの移動を希望する場合は事前にスタッフへお声掛けください。
・ピアノを利用しない場合でも舞台上の隅にピアノを置かせていただきます。ご了承ください。
・舞台上では飲食禁止ですが、水分補給は客席内で可能です。食事はご遠慮ください。
・本イベントを発表会や有料レッスン等の目的でご利用することは禁止いたします。
・当日の人数が20名を超えているかつ受付時に20名を超える料金をお支払いしていない場合、追加で料金をお支払いいただきます。
・お申し込み後のキャンセルおよび20名を超える料金は当日の利用人数が20名未満であった場合でも返金はいたしかねます。
・注意事項を守らないもしくは危険な行為・ピアノの破損に繋がる行為を発見及び判断した場合、利用時間中であってもご退場頂きます。

2022年10月西神中央ホールのオープンを機に気軽に立ち寄っていただきたいと言う思いから始めた OneNoteコンサート+Oneも 今回で7回目となりました。
今回のプラスワンは、フルートの 中右奈美さんをお誘いして フォーレやラヴェルなど、フランスの作曲家による名曲をお楽しみいただければと思います。
　
オシャレで華やかな音楽を聴きながらまるでパリを散歩している気分…
　
皆様のご来場をお待ちしております。