人の見た目は姿勢で決まる！！と言っていい程姿勢はとても大事です。
一生美しい姿勢で過ごせたら…一生動ける力ラダでいられたら….素敵だと思いませんか？
そして姿勢を整えることはカラダのいろんな悩みの解決につながるかも.･*’’*･.♬

【レッスン内容】
・カウンセリング
・ストレッチ
・筋膜リリース
・トレーニング
・姿勢練習

★カウンセリング…
丁寧なカウンセリングを心がけています。
女性のカラダは日々変化します。
その日の感情によっても変わります。
季節にも大きく左右されます。
お一人お一人に寄り添ったメニューをご提案させていただきます。

★ストレッチ…
呼吸を意識しながら、まずはストレッチをしていきます。
深い呼吸..浅い呼吸..横隔膜を使って…背面を使って..呼吸を意識した事はありますか？
しっかり呼吸をして、全身の巡りをよくしていきましょう。

★筋膜リリース….
筋膜とは全身に張り巡らさせたボディスーツのようなものです。
凝り固まっている箇所を筋膜リリースで解す
ことにより、筋膜の振れがなくなり凝りや痛みが改善されていきます。

★トレーニング..
ストレッチや筋膜リリースで解した後は、正しい場所に筋肉をつけるための筋トレをします。

★姿勢練習..
レッスンの始まりと終わりに姿勢練習をします。
レッスン終わりには良い姿勢が楽にできるな….とか、カラダが軽くなったな….とか、beforeとafterの変化を感じて頂けると思います。

★運動経験ゼロの方も大歓迎です！！

★パーソナルorペアレッスンなので赤ちゃん
やお子様連れでも気兼ねなくトレーニングして頂けます！！

【料金】
★体験レッスン1000円

★ペアトレーニング
60分3500円
90分5000円

★パーソナルトレーニング
60分4500円
90分6500円

※体験レッスンの日に次回のご予約を頂けますと、レッスン代から1000円引きさせて頂きます。
★続けて来て頂くことで、よりカラダの変化を感じて頂けると思います★

【お持ちいただくもの】
・動きやすい服装
・たっぷりの水分
・フェイスタオル
・ヨガマット
・筋膜リリースローラー
・ソフトボール3号球
※ヨガマット、ローラー、ソフトボールはお貸しできますので、ご予約の際にお知らせください

【自己紹介】
トレーナーのyunです。
子供の頃からずっとぽっちゃり体型だった
私..
3度の出産で、酷い腰痛と尿もれに悩まされる日々….
これらの悩みをセルフケア、筋膜リリース、トレーニングで改善させましたෆ ̖́-‬
同じお悩みでお困りの方、是非お気軽にご相談ください！！

資格：筋膜リリースセラピスト、セルフトリートメント指導、養護教諭

みなさんとのコミュニケーションを大切に..
楽しくトレーニングしていきましょうෆ ̖́-‬
姿勢をキープするために一緒にカラダを整えていきましょう.･*’’*･.♬

子育て中のパパ、ママも、
孫のことが気になるじぃじ、ばぁばも、
困っている幼稚園や学校の先生も、
もちろん、目標に向かって頑張っている学生さんも、Welcome！

「ちょっと話を聞いてほしい」、「どこに相談すればいいかわからない」、
そんなときに、お立ち寄りください。医師、学校関係者、弁護士など、知り合いいます。
　
＜profile＞
尾鼻克之（公認心理師）
大学卒業後、ドイツの日系企業に就職。帰国して、学校法人の職員として16年間で約2000人の不登校や受験の相談にかかわってきた。現在は独立してカウンセリングや進路相談だけでなく、中学・高校で進学講演、職業講話、保護者向け講演や支援者の研修等も担当している。

リトミック教室

気軽にピアノが弾けたら素敵ですね
指と声を同時に使うと、脳活性につながります
始めたその日から曲を弾く喜びを感じてみませんか
　
【講座情報】
　日　時　月２回 木曜 13～14時（4/25、5/2・16）
　場　所　西神中央ホール　スタジオ４
　持ち物　筆記具、キーボード（体験時は手ぶらでお越しください）
　費　用　2,000円/回（体験1,000円/回）
　
　
　お問合せ・申込み　090-1711-4368、✉︎midori_gakuentoshi@yahoo.co.jp
※メールの設定等によっては、返信エラーとなる場合があります。
ご連絡いただいてから1日経っても返信がない場合は、恐れ入りますが電話番号を送っていただくか、再度お電話にてご連絡ください。
　
【自己紹介】
こんにちは、学園都市で大人のピアノ教室をしている桜本です
　
「ピアノは何歳からでも楽しめる」
　
年を重ねてからでも、初心者でも、楽譜が読めなくても
ピアノを弾いて楽しめます
　
「この曲が弾きたい」、「なにか趣味を持ちたい」
理由は人それぞれ
目的に合った進め方、自分のペースで取り組めます
　
ピアノが弾けたらいいな、せっかく生まれたこの素敵な気持ちを大事にしたい
ずっとピアノを楽しみ続けられる講座にしたいと思っています
　
お気軽にのぞいてみてください
　
　
【主催】
みどり音楽教室　桜本 唄多
ピアノ専攻 小学校音楽専科歴９年
らくらくピアノ認定講師

〜atelier GuRAより〜
【練り切りと彩り文字®︎で
　　　　　　　和の贈り物】
　
日常は、なんて慌ただしく、あっという間にすぎていくのでしょう。でも、ふと立ち止まって見渡せば、日本には四季があり、日々少しずつ彩りの変化があり、それは繊細、かつ、とても生命力に溢れている。
５㎠の小さな練り切りに、そんな素敵な世界が表現されます。今回は母の日にちなんだ意匠で、作る楽しさ、食べる嬉しさ、それをみんなで分かち合える幸せを、是非ご一緒に♡
冷凍で2週間ほど持ちます。
　
彩り文字®は、顔彩で文字を描く色付きのお習字のイメージです。
その文字の上に、更に色をのせることで広がるにじみ。 その色彩の豊かさに癒される、和のアートです。
今回は、彩り文字®︎で描いた掛け紙をおつけします。和文化の素敵な贈り物に♡
　
✴︎講師プロフィール
atelier GuRA かりやゆみ
⚪︎彩り文字®︎上級講師
⚪︎ハレ練り切り専門教室卒業生　
　
自然がお手本のグラデーションの美しさに憧れ、屋号をグラ（GuRA）にしました。繊細で美しい日本文化を楽しむ活動を行っています
　
　
〜Blue.Bee.38より〜
『家族の思い出に花を』
　
“しあわせの瑠璃色蜂”からあなたへ
思い出をお届けします♪
　
母の日にむけてオリジナルの手作りプレゼントを贈ってみませんか？
プレゼントには贈る思い出&もらう思い出そして贈りたい人を思いながら製作した思い出もできます
　
製作時間60分ほどで可愛らしい花のプレゼントが出来上がります
お花を選ぶ時間はとっても楽しく癒しタイムです♪
ぜひ癒されにお越しくださいませ🎶
　
桂由美主催のオートクチュールフルールスタイリングコースの感性を活かしあなたの人生の節目の思い出作りのお手伝いをさせていただきます
当日オーダーも承ります＊
　
　
オートクチュールフルールスタイリング専任講師
オートクチュールビーズ刺繍ジュエリー講師
ビジューハーバリウムデュプロマ取得
リリアンジュエリー講師
Blue.Bee.38(ぶるーびー38) Miya

”好きな作品を編んでみたい”という気持ちに寄り添いながらお教えさせていただきます。
初心者さん大歓迎。編み物が好きな方々との出会いの場所になることを願っています。
（ブログで日頃の活動を、インスタグラムで作品をUPしております）
＊ゆうまりニットカフェで検索してみてください

講習代　　　２０００円（２時間）

【ピアニスト　土屋 友成】
　
※チケット制ではありません。入場料500円・未就学児10円
　
14歳でアイルランド王立音楽院に奨学金と共に入学。同年より、ダブリン・フェシキオールで多数優勝。16歳でラフマニノフ国際コンクール（ロシア）第3位。パリ・エコールノルマル音楽院、英国音楽院修士取得。
2019年より日本に拠点を移し活躍中！
　
ドビュッシー：前奏曲集　第一巻
ハイドン：アリエッタと12の変奏曲 変ホ長調
ベートーヴェン：ピアノソナタ 第8番 『悲愴』

【ピアノトリオの名曲】
　
※チケット制ではありません。入場料500円・未就学児10円
　
ヴァイオリン 木田雅子 × チェロ 大熊勇希 × ピアノ 辰野翼
　
◆ヴァイオリン　木田雅子：第29回全日本学生音楽コンクール高校の部全国1位。ソリストとして国内外の公演に出演。大阪音楽大学特任教授、兵庫県立西宮高等学校非常勤講師。
◆チェロ　大熊勇希：京都市立芸術大学音楽学部卒業、チューリッヒ芸術大学大学院修了。国内外で演奏活動を行う。NHK『うたコン』（大阪放送の回）に出演。
◆ピアノ　辰野翼：京都市立芸術大学音楽学部卒業、パリ国立高等音楽院第一・二・三課程、ザルツブルグ・モーツァルテウム音楽大学を卒業。パリ・エコールノルマル音楽院首席卒業。5月に初のCDアルバムリリース。京都市立芸術大学声楽伴奏員。
　
【曲目】
メンデルスゾーン：ピアノ協奏曲 第1番 ニ短調
オースティン：人形と夢の目覚め
サラサーテ：ツィゴイネルワイゼン
カサド：無伴奏チェロ組曲より第3楽章　他

知的に障害を持ったメンバーがインドネシアの竹製楽器アンクルンで様々なジャンルの音楽をお届けします。

アンクルン・オーケストラ
インドネシアのスンダ民族の伝統楽器アンクルンに魅せられて1998年から一年半の歳月をかけ輸入し、知的に障害を持つメンバーと練習を開始しました。25年を経た今では様々な所でステージに立ちながらさらなる努力を積み重ねています。今ではメンバーも20名を超え、大きな舞台での演奏会も開催できるようになり、2017年には神戸文化ホール大ホールにてフルオーケストラと「ラフマニノフ ピアノ協奏曲第2番」 の協演を果たしました。彼らにとって厚い壁が立ちはだかる「音楽」をアンクルンという楽器が見事に打ち砕き、汲めども尽きない音楽の深さにメンバーは引き寄せられています。

「Garnd Finale」
グランドフィナーレと銘打って、これはどういう・・・？最後なの？とよく質問をいただきます。アンクルンオーケストラのメンバー、関わって下さっている音楽家の皆さま、私どもの代表、皆歳を重ねて参りました。もしかしたらこの演奏会後、関わることのできる人が少なくなっていくかもしれません。たとえそうであっても、最後になったとしても、「あの第5回演奏会は良かったね」と思い返せる演奏会にしたいという思いから”Grand Finale”という言葉が浮かびました。コロナ禍では続ける意味を失いかけ存続すら危ぶまれましたが、ようやくここまでこぎつけました。今までしてきたことの集大成といっても良いのかもしれません。メンバーもここが頂点とも思えるほど充実しています。もちろん終わりの最後ではありません、形を変え、やり方を変えこのアンクルンは続けて参ります。一つの節目としてのステージをつくりあげたいと思っています。

曲目
ラヴェル『ボレロ』
ラフマニノフ『ピアノ協奏曲第２番』
日本の歌謡曲メドレー
映画音楽　他

【ピアニスト　辰野翼】
～クラシックの名曲でヨーロッパ旅行！～
　
※チケット制ではありません。入場料500円・未就学児10円
　
辰野翼：京都市立芸術大学音楽学部卒業。京都市長賞、京都音楽協会受賞。
パリ国立高等音楽院第一・二・三課程、ザルツブルグ・モーツァルテウム音楽大学を卒業。
パリ・エコールノルマル音楽院で審査員満場一致の主席卒業。松方ホール音楽賞、ClaMo国際ピアノコンクール第4位など国内外で数々の賞を受賞。またオーケストラとの協演、多数の音楽祭に出演など国内外で活動。
5月に初のＣＤアルバム『ピアノのための12の練習曲・ドビュッシー』をリリース。
京都市立芸術大学声楽伴奏員。
　
【曲目】
ベートーヴェン：ワルトシュタイン
ショパン：英雄ポロネーズ
ドビュッシー：花火　他

【ソプラノ歌手 端山梨奈 × ピアノ 河内仁志】
～神戸市混声合唱団所属　ソプラノ＆ピアノ～
　
※チケット制ではありません。入場料500円・未就学児10円
　
神戸を代表する合唱団【神戸市混声合唱団】よりソプラノ歌手＆専属ピアニストがいよいよ出演！
◆ソプラノ 端山梨奈：大阪音楽大学卒業、京都市立芸術大学大学院修了。神戸市混声合唱団団員、日本センチュリー合唱団ヴォイストレーナー、大阪音楽大学音楽院講師。
◆ピアノ 河内仁志：日本音楽コンクール1位＆三冠受賞。神戸市混声合唱団専属ピアニスト。兵庫県立西宮高等学校音楽科、京都市立芸術大学非常勤講師。
【曲目】
作詞：北原白秋　作曲：山田耕筰　『からたちの花』
作曲：G.ヴェルディ　『オペラ「リゴレット」より慕わしい人の名は』
作曲：G.F.ヘンデル　『メサイア』より　シオンの娘よ大いに喜べ　他

本イベントは完売しました。たくさんのお申し込みありがとうございました。
フルコンサートグランドピアノの世界最高峰『YAMAHA CFX』を豊かな響きを持つ
西神中央ホールの舞台で演奏できます。
極上の演奏体験をしてみませんか？

　
日時：2024年5月24日（金）
①10:00～10:50
②11:00～11:50
③12:00～12:50
④13:00～13:50
⑤14:00～14:50
⑥15:00～15:50
⑦16:00～16:50
⑧17:00～17:50
⑨18:00～18:50
⑩19:00～19:50
⑪20:00～20:50

料金：3000円（事前申し込みが必要です。）
申込：西神中央ホール1階ホール事務室（受付は4月17日（水）13:00より開始）
※先着順、定員に達し次第受付終了となります。
　
■注意事項（ご参加にあたっては以下の事項を必ずご確認ください。）
・ピアノ経験者の個人または団体が対象です。小学生以下のご利用は保護者の付き添いが必要です。
・1組10名までの入場に制限させていただきます。付き添いの方も人数に含みます。
・利用人数が揃われてからホール内へご案内します。遅れる方がいる場合はスタッフへお声掛けください。
・ご利用時間は50分間です。開始と終了はスタッフがお声掛けさせていただきます。
・他の楽器の持ち込みは不可です。アンサンブル等での利用はご遠慮ください。
・舞台上では飲食禁止ですが、水分補給は客席内で可能です。食事はご遠慮ください。
・本イベントでのピアノの調律は行いません。
・ピアノの清掃などはホールスタッフが行いますのでご遠慮ください。
・ピアノの位置および天板の開きは固定です。
・足台などが必要な場合はお持ち込みください。
・本イベントを発表会や有料レッスン等の目的でご利用することは禁止いたします。
・お申し込み後のキャンセルの場合、返金はいたしかねます。
・注意事項を守らないもしくは危険な行為、ピアノの破損に繋がる行為を発見及び判断した場合、利用時間中であってもご退場頂きます。

入場無料

関西を中心に活動するピアノトリオYURIによる、土曜日午後のアンサンブルコンサート第1弾♪
　
フルート、ピアノ、ヴァイオリンの三重奏を、クラシックの名曲にのせてお楽しみ下さい。
　
　
【プログラム】
パッヘルベル／カノン
グリーグ／ペールギュントより「朝」
キュイ／5つの小品
ピアソラ／リベルタンゴ
C.P.E.バッハ／トリオソナタ ロ短調 Wq.143　他
　
【メンバー】
フルート:牛尾ゆかり
ピアノ:竹本玲美
ヴァイオリン:佐藤恵梨
　
…………………………………………………………………………
料金：1,500円／ペア2,500円
ペアは親子・お友達など2名1組の料金です。
未就学児入場可。(保護者同伴要。)
　
皆様お誘い合わせ上、是非お越しください。

【ピアノ 土屋友成 × 弦楽アンサンブル】
　
※チケット制ではありません。入場料1000円・未就学児10円
　
【曲目】
ベートーヴェン：ピアノ協奏曲第3番ハ短調
モーツァルト：アイネ・クライネ・ナハトムジーク第1楽章
マスカーニ：歌劇「カヴァレリア・ルスティカーナ」より間奏曲
　
◆ピアニスト 土屋友成：アイルランド王立音楽院に奨学金と共に入学。同年よりダブリン・フェシキオールで多数優勝。16歳のときラフマニノフ国際コンクール（inロシア）で第3位入賞。パリ・エコールノルマル音楽院、英国ギルボード音楽院修士取得。マレーシア国立大学元専任講師。2019年より日本へ拠点を移し、演奏活動を開始。国内でオーケストラと協演及び、ソロリサイタルを行うなど、今後の活躍が注目のピアニスト。
■輝音ストリングス■
コンサートマスター：大西秀朋
Vn.1：加茂夏来・上野雅弘
Vn.2：梅垣恭子・愛梨・馬場京子
Vla.：三木香奈・塚腰理恵
Vc.：池村佳子・大熊勇希
C.bass：小松原　勝

古楽器と現代楽器で聴く
　
この度、フォルテピアノを通じて親交を深めてきた友人シュレポフ君と、日本で一緒に演奏会を行えること心より嬉しく思います。彼とは欧州で、連弾や2台ピアノで共演した思い出があり、彼の初来日で久々に鍵盤を交わせることを楽しみにしています。-川口成彦-　
　

【演奏予定曲目】
W. A. モーツァルト　4手のためのソナタ　変ロ長調　KV 583
W. F. バッハ　ソナタ　ホ短調　F. 204
F. ショパン　幻想ポロネーズ　作品61
W. A. モーツァルト　《きらきら星変奏曲》　ハ長調 KV 265
M. クレメンティ　4手のためのソナタ　ハ長調 作品 6-1
F. シューベルト　幻想曲　ヘ短調 D940
※やむを得ない事情により、曲目等を変更する場合がございます。
　
【プロフィール】
●川口成彦
1989年に岩手県盛岡市で生まれ、横浜で育つ。現代のピアノのみならず、フォルテピアノやチェンバロ、クラヴィコードといった歴史的な鍵盤楽器を用いても演奏活動を展開している。
第１回ショパン国際ピリオド楽器コンクール第2位、ブルージュ国際古楽コンクール・フォルテピアノ部門最高位、第１回ローマ・フォルテピアノ国際コンクール〈Ⅿ. クレメンティ賞〉優勝はじめ数多く受賞。フィレンツェ五月音楽祭、モンテヴェルディ音楽祭（クレモナ）、「ショパンと彼のヨーロッパ」音楽祭（ワルシャワ）等、欧州の音楽祭にも出演を重ねる。アムステルダム国立美術館の特別展示ではスクエアピアノによる録音が使用される。
東京藝術大学／アムステルダム音楽院の古楽科修士課程修了。2016年度明治安田クオリティオブライフ文化財団奨学生。第46回日本ショパン協会賞受賞。第31回日本製鉄音楽賞フレッシュアーティスト賞受賞。
LP版『バルトーク2台のピアノと打楽器のためのソナタ』のほか、CDで『ゴヤの生きたスペインよりvol.1』『ドゥシーク作品集』『シューベルト作品集』『ショパン　夜想曲＆小品集』などを発売。
　
●ヴャチェスラフ・シェレポフ
シベリアのバルナウル生まれ。モスクワ音楽アカデミーでヴェラ・ホロシナに、モスクワ音楽院でアレクセイ・リュビモフ、アレクセイ・シェフチェンコ（フォルテピアノ）、アレクサンドル・ムンドヤンツ、セルゲイ・カスプロフ（ピアノ）、マリア・ウスペンスカヤ（チェンバロ）に師事。2016年からハノーファー音楽演劇メディア大学でズヴィ・メニケルに師事している。
2009年マリア・ユーディナ国際ピアノコンクール優勝、2016年ブルージュ国際古楽コンクール最高位（第2位および聴衆賞）、同年ロヴェレートでのプレミオ・フェラーリ国際フォルテピアノコンクール優勝、2017年ローマ国際フォルテピアノコンクール優勝ほか、多くのコンクールに入賞、優勝を果たしている。
これまでに、アムステルダムのへールフィンク・フォルテピアノ・フェスティバル、ユトレヒト古楽フェスティバル、ヴェルバーニア（イタリア）「ロマンの夜」フォルテピアノ・フェスティバルなどに出演したほか、フィレンツェのアカデミア・バルトロメオ・クリストフォリ・ロヴェレートのサラ・フィラルモニカ、ベルリンのクリストフォリ・ピアノ・サロン、サンクト・ペテルブルクのマリインスキー劇場などで演奏。現代ピアノ、古楽器の両面で活躍を見せている。

　
■同日開催コンサート「幸せの3つのコインコンサート」
おしゃべり付60分ミニコンサート

日時：2024年7月19日（金）15:30開場　16:00開演
会場：西神中央ホール
料金（全席自由・税込）：青少年（6歳から18歳）　500円　／大人　1,500円
　　　　　　　　　　　　青少年同行者1名、学生、23歳以下　1,000円
曲目：モーツァルト《きらきら星変奏曲》、ショパン《幻想ポロネーズ》　他
お申込み：MCSヤング・アーティスツ(mticket@mcsya.org）のみで受付。